Este Smoothie vegano é muito fáçil de fazer, além de perfeito para dias muito quentes, como hoje por exemplo, em que a temperatura está acima dos 30 graus na cidade de São Paulo.

O que você precisa somente é de duas bananas e uma pera congeladas(elas podem ser colocadas no freezer no dia anterior), açúcar mascavo e água. Veja abaixo.

Ingredientes
– 2 bananas descascadas e congeladas(deixe no freezer na noite anterior)
– 1 pera descascada e cortada em pedaços(deixe no freezer na noite anterior)
– 2 xícaras de água
– 1 colher de açúcar mascavo

Como preparar
Coloque tudo em um liquidificador e bata. Se estiver com problemas para bater por causa da consistência congelada das frutas, coloque mais um pouco de água.

Serve de duas a três pessoas.
Bom apetite!

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