Faça você mesmo: creme dental caseiro (nova versão)

By abril 26th, 2019 Faça você mesmo

Esta é nossa segunda versão de creme dental caseiro(veja o anterior aqui) e resolvemos pública-lo pois o resultado ficou ainda melhor que a nossa primeira versão.

Na verdade, criar sua própria versão de um creme dental caseiro é muito fácil, pois você tem os ingredientes básicos, que são o bicarbonato, o sal e o óleo de coco, que podem ser misturados a óleos essenciais ou outros ingredientes do seu gosto. Vale o exercício de criar diversas versões, cada hora experimentando um ingrediente diferente.

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Nesta nova versão, colocamos uma maior quantidade do óleo essencial de hortelã-pimenta e do óleo de coco, porém reduzimos a quantidade de água. Além disso, inserimos algumas gotas do óleo essencial de lavanda e do melaleuca, que, além de dar um sabor/odor refrescante ao creme dental caseiro, possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, além de anti-inflamatórias e analgésicas.

A canela em pó é um excelente conservante natural, assim como o óleo de coco, que garantem maior validade para o seu creme dental. Mesmo assim o ideal é sempre armazena-lo na geladeira, tampado, e sempre que for escovar os dentes, utilize uma colher pequena e limpa para pegar a pasta e colocá-la na escova(ou diretamente na boca).

Ingredientes do creme dental caseiro:

• 1/3 de xícara(ou 80 gramas) de bicarbonato de sódio
• 1 colher de chá de sal marinho
• 1 colher de chá rasa de canela em pó
• 2 colheres de sopa de óleo de coco(» Compre aqui)
• 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta(» Compre aqui)
• 6 gotas de óleo essencial de lavanda(» Compre aqui)
• 3 gotas de óleo essencial de melaleuca(» Compre aqui, orgânico)
• 1 ou 2 colheres de sopa de água filtrada
• (opcional) 2 envelopes ou 1,6 gramas de Stevia adoçante(pó)(» Compre aqui stevia orgânico)

Como preparar

Misture tudo o que for em pó(bicarbonato de sódio, sal marinho, a canela e o stevia) em um recipiente onde você possa mexer sem derramar. Acrescente os óleos essenciais(hortelã-pimenta, lavanda e melaleuca) e misture novamente. Depois, coloque as colheres de óleo de coco e misture novamente até quase obter uma mistura consistente.

No final, acrescente uma colher de sopa de água filtrada ou fervida(fria) e misture até obter a consistência desejada. Se estiver ainda esfarelando, acrescente mais uma colher de sopa de água e misture.

Pronto, sua pasta estará perfeita para o uso.

Por que utilizar um creme dental caseiro?

Só para lembrar, são diversas matérias alertando sobre o perigo de alguns dos ingredientes utilizados nas pastas de dentes convencionais, que vão desde o flúor, tão valorizado pela publicidade, até outros ingredientes como o triclosan, mais recentemente associado ao câncer em testes feitos com animais.

Ao todo são 8 ingredientes perigosos para a saúde encontrados na maios parte dos cremes e pastas dentais. São estes:

• Fluoreto de sódio: desregula as glândulas hormonais e reduz as funções das glândulas adrenal e tireóide.
• Propilenoglicol: é um tipo de óleo mineral comumente usado na indústria em tintas, esmaltes, vernizes, além de produtos para a refrigeração de motores e anticongelantes.
• Glicerina: apesar de não ser tóxica, ela adere aos dentes impedindo a absorção de minerais naturalmente presentes na saliva, além de impedir a limpeza natural da lingua sobre os dentes.
• Sorbitol: Açúcar alcóolico usado para não deixar que a pasta endureça depois de aberta.
• Aspartame ou Sacarina: alguns estudos sugerem que adoçantes deste tipo podem ser prejudiciais para a saúde humana.
• Dietanolamina (DEA): Usada para fazer espuma, têm associado ao seu uso um aumento de casos de câncer no fígado e rins.
• Triclosan: ação anti-bacteriana e anti-fúngica, que impede o funcionamento adequado da tireóide e em testes recentes em animais gerou aumento nos casos de câncer.
• Lauril sulfato de sódio: usado para dar forma à pasta e também agente usado para a remoção da placa bacteriana. Porém, diversos estudos vem demonstrando que este produto pode causar úlceras e até mesmo câncer nas gengivas.

Fontes / referências:
• Cura Dente – “Creme dental: perigoso para a saúde do corpo e dos dentes?”
• Yogui.co – “Produto químico encontrado no creme dental colgate total está ligado ao câncer”
• E-how – “Quais são os perigos da ingestão da pasta de dentes por crianças?”
• Arte de Nutrir – “Os 6 ingredientes prejudiciais a saúde presentes nos cremes dentais”

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