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- Saúde e bem-estar -

Os caminhos
da meditação

Os Benefícios

Livre-se da ansiedade, tenha uma maior concentração para realizar atividades, melhor memória e coordenação motora.

Como Meditar

Explore nossos posts, aprenda a meditar e tenha mais atenção no momento presente.

Pesquisas Científicas

Leia as mais recentes pesquisas científicas sobre meditação ou Mindfulness.

- Comida de Verdade -

Deliciosas Receitas

Receitas deliciosas, sejam estas vegetarianas, veganas, sobremesas

ou mesmo aquelas que ficam prontas em menos de 20 minutos!

- DO IT YOURSELF -

Faça você mesmo sua pasta de dente, desodorante e muito mais!

Aprenda a fazer em casa vários produtos que geralmente você compra no mercado e o pior, que podem fazer mal à sua saúde.

- Curiosidades -

David Lynch

No Cultivate você também tem acesso a vídeos curiosos como este em que o cineasta 

David Lynch nos ensina a preparar Quinua.

“Quem se transforma, transforma o mundo.”

Dalai Lama

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